Raamatust

Oled Sa kunagi enda käest küsinud, mis Sinust parema sportlase teeks? Kuidas saaksid sportlasena edasi areneda ja suuremat edu saavutada? Kuidas saaksid oma tõelist potentsiaali realiseerida?

Raymond Prior vastab kõigile neile küsimustele ja aitab Sind vaimselt tugevamaks saada oma raamatuga „Sisekümne seisund: vaimne tugevus laskespordis”. Tahad spordis kaugemale jõuda? Tahad läbi lüüa? Kui vastus on jah, siis see on Sulle kohustuslik kirjandus! See raamat kulub ära iga ala sportlasele, mitte ainult laskesportlasele, sest vaimse tugevuse põhimõtted on üheselt rakendatavad igas eluvaldkonnas.

Originaaltiitel: Bullseye Mind: Mental Toughness for Sport Shooting
Inglise keelest tõlkinud: Kristina Kiisk
124 lk, pehme köide

 

Iga laskur, kes soovib paremaks saada ja võistlustel eelist omada, peaks seda raamatut lugema. Peagi taipad, et see, mis eristab hea parimast, kellel on võimalus võita ja kellel mitte, ei tulene vaid stabiilsest asendist ja päästmisest. Laskureid eristab mitte pelgalt laskmisoskus, vaid õigupoolest pigem nende võime oma mõttetööd valitseda. Laskesport on palju enamat kui hästi seisev relv ja stabiilne laskeasend. Hea reaktsioon ja hea päästmine on hästi realiseeritud lasu puhul olulised komponendid, kuid iga laskuri oskustepagasi tähtsaim komponent on mõttetöö ja seda peab arendama. Vaimse tugevuse tähtsust laskespordis ei ole võimalik üle hinnata. Laskmise kõrgeimal tasemel ilmneb võitja ja kaotaja erinevus vaimses pooles rohkem kui füüsilises. Olümpiafinaalis on igal laskuril piisavalt füüsilisi oskusi, et võita. Lõppkokkuvõttes võidab selle võistluse laskur, kes suudab vaimset pinget paremini taluda.

-Jon Hammond (Lääne-Virginia püssivõistkonna peatreener)

 

Vaimne tugevus on valik ja pühendumus teisiti mõelda. Just nagu füüsiliste oskuste arendamine ja säilitamine, vajab see harjutamist ja visadust.  Sportlased, kes otsustavad vaimse tugevuse põhimõtteid ja oskusi oma igapäevaellu ning sooritustesse integreerida, hakkavad kasutama oma mõistust, et oma sooritusi parendada, selle asemel, et oma mõistuse vastu võidelda. Vaimne tugevus ei ole raketiteadus. See ei ole miski, millega Sa kas sünnid või mitte. Vaimne tugevus on õpitav, kui saada täpselt aru, kuidas mõistus sooritust mõjutab, ning siis järjepidevalt järgida paari lihtsat põhimõtet ja oskust tõelise igapäevase pühendumusega. Vaimne tugevus nõuab sportlastelt mõtlemist viisil, mis on nende soorituse jaoks kõige efektiivsem ja tõhusam.  Selle raamatu eesmärk on aidata paremini mõista, kuidas mõttetöö valdamine saab Sinu sooritusi parandada, ning pakkuda infot selle kohta, kuidas jõudu juurde saada ja avastada, kui kaugele võid jõuda.

-Raymond Prior (autor)